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妈妈产后护理
新妈妈产后乳汁不通怎幺办？
文章摘要：
若是产后乳汁不通，量少且又全身虚弱者，则可用鲜重500克左右鲤鱼1条，焙干研制粉末，饭后用黄酒送服，每次10克，日服2次便有效果。秋季是食用鲤鱼的最佳时节。鲤鱼...
若是产后乳汁不通，量少且又全身虚弱者，则可用鲜重
500克左右鲤鱼
1条，焙干研制粉末，饭后用黄酒送服，每次
10克，日服
2次便有效果。
秋季是食用鲤鱼的最佳时节。鲤鱼肉质鲜嫩，营养丰富，每百克鲤鱼含蛋白质
18.1 克，脂肪
1.6克，灰分
1.2克，糖类
0.2克，钙
28毫克，磷
176毫克，铁
1.3克，还含有多种维生素及尼克酸等营养成分，其化学组成也与人体肌肉的化学组成很接近，所以人对其消化吸收率极高，可达
96%，而鱼肉是滋补健身食品，特别是妇女的通乳佳品。
鲤鱼具有促进乳汁分泌作用。
通乳增乳方有：妇女产后乳汁不通，量少，可多吃鲤鱼。具体方法是：用约
500克重鲤鱼一条，刮凈，加入黑 豆
2至
3两，一同煲汤饮。煲过汤的鲤鱼亦要吃完。如果功效仍然不大好，可用王不留
6克，加入上述鲤鱼中一同煲饮。古医书有歌云：“穿山甲，王不留，妇人吃了乳长流。”其中王不留即是中药王不留。另一方法，可用鲤鱼煮汤淡饮，饮后乳汁会如泉涌。如第一日未见效，次日可加中药川通草
3钱，木通
1钱同煮，饮后乳 汁便通。若与猪脚同煮，就更具有功效。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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