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产后女人私处需注意补水

勺子妈妈整理
08-25 22:49
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文章摘要：

美丽的女人宛如一潭秋水，令人回味无穷。因此，要保持女性的鲜活，补水是必修课之一。但女人的水灵很容易被破坏，雌激素水平下降就是一个主要问题。据《美国新闻和世界报...

美丽的女人宛如一潭秋水，令人回味无穷。因此，要保持女性的鲜活，补水是必修课之一。但女人的水灵很容易被破坏，雌激素水平下降就是一个主要问题。据《美国新闻和世界报道》杂志网站10月6日报道，大量研究显示，40%的围绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩;产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。同时，70%的女性都不会主动向妇产科医生提及这一问题。为了改善性爱感受，女性需要补水。每天，女性要喝68杯水，保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了，性爱器官分泌润滑液的能力会改善，性反应能力也会相应提高。在补水的同时，女性还要注意补油。这包括两方面，一是入口的脂肪。每一顿饭，女性都应该适量摄入脂肪，以保持体内的性激素水平。性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比。过度苛刻脂肪摄入，会影响雌激素水平。北京协和医院妇科内分泌主任医师郁琦指出，过度减肥的女性不但会出现雌激素减少，还可能影响阴道分泌物等。《美国新闻和世界报道》建议，可以用亚麻籽油、豆油做菜，它们具有类雌激素样作用，可以对抗阴道干涩。另一方面，女性要準备外用的性爱润滑油，在感觉自身分泌液不足时，可在性器官上适量涂抹一些。有些女性认为，用水沖洗、浸湿性器，可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时，还会带走一部分组织细胞的水分。再加上沖洗等清洗方法，会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄，最后越洗越干。

标签: 女性雌激素性爱性激素补水产后女人私处

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