妈妈产后护理

中医理论认为，人体体内各种毒素的排出关键在于通，保持体内各种生物管道正常的生理机能，使之发挥良好的排毒作用。“通则不病，病则不能”，通过调理机体各个管道的机能，达到排毒通畅，使之阴平阳秘，气血调和，五脏功能均调理正常。以利于化解、中和、转化体内外来、内生的多种毒素，从而避免多种疾病发生，以达到健康美容。以美容为例，中医传统理论认为，人在健康、正常的生理状态时，面部光明润泽，容颜细腻红润、是表示人体精神气血津液的充盈与脏腑功能协调正常。因为皮肤也是人体排毒管道之一，反应人体的健康状况，当机体内排管道不通，排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，“有诸内必形之外”，皮肤作为人体的一个最大的器官。重要的排毒管道。也必将深受其害。也会因此产生诸如座疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。此外，延缓皮肤的衰老、美容更是一个全身性的问题，因为皮肤的健康与否，时时刻刻反映着机体的健康，全身健康情况不好、皮肤当然不会好，精神萎磨不振的人、大都会面容枯槁，形色晦暗。所以只有做到调整全身的机能状态，打通机体内排毒管道、使毒素排得畅，恢复机体的正常功能平衡、才能达到养颜美容，健康美容的新状态。在此理论基础上，针对毒对机体产生的危害， 　　我们提出了排毒解毒、调补养生、养颜美容的健康美的新理论，并在实践的基础上摸索出排、补法。排是打通机体内排毒管道、补是因为外来之毒和内生之毒进入人体后易伤精耗气，可对人体造成多种损害使机体正气受扣，脏腑功能失调、失养，并降低人体抵抗力与对外界环境的耐受力，所以要适当地补益人体的精气，而采取的一种特殊的补益方法。但绝非纯补、壅补、其核心是在排的基础上补，补的基础上排，要补得适当、排得合适二者有机结合的一个整体，共同作用以打通人体内的排毒管道、提 高人体的免疫力以及人体自身的排毒解毒能力，从而达到排毒解毒、调补养生、养颜 美容的新状态。