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新妈妈警惕产后抑郁癥

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08-25 22:19
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文章摘要：

研究显示，50%—75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“babyblues(婴儿抑郁)”，多数女性征兆不明显或转瞬即逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭...

研究显示，50%—75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“babyblues(婴儿抑郁)”，多数女性征兆不明显或转瞬即逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10%—15%的新妈妈这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，就是医学界最新认识到的“产后抑郁癥”。　　哪些因素容易引发产后抑郁癥? 　　怀孕期间的生活压力或遭受负面事件。如家属死亡，亲戚远离，搬到新地方，曾经历产后抑郁，癥或心绪混乱。　　分娩时的创伤经历。　　经前综合征的病史激素：怀孕期间，女性雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，激素水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期激素水平迅速降低，与抑郁癥状出现有关。　　压力：对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体训练。3、饮食：逐渐控制，切忌盲目进补。

标签: 抑郁产后经历新妈妈女性妈妈

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