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产妇坐月子能吃“盐”吗

产妇坐月子能吃盐吗?产妇在月子里能吃盐吗? 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗? 这是一个孕妇来咨询坐月子时的担忧。民间有一...

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哺乳期妈妈可以吃盐吗？

“产妇在月子里能吃盐吗? 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗? ”这是一个孕妇前来新妈妈月子医院咨询坐月子时的担忧。民间有一种...

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产后应有的正常现象

1、产后全身发抖或寒战。胎儿一娩出，产妇全身感到轻松，有时出现全身不可控制的抖动，有的出现寒战。这些是正常现象，喝点红糖开水就会好。2、子宫收缩痛（血气痛）...

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产后乳房变小五招应对

她健康文/羊城晚报记者宋导通讯员王海芳怀孕期间，丰满的乳房总让準妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如魔术般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且...

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产后前3天，适当补点盐

1关于坐月子，老人们有着很多这样或那样的讲究，不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的，且产妇不仅要吃盐，还要比临产前吃得更多些。从医学上...

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最适合女性的五项运动

1、滑冰滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什幺年龄的界限，但建议你现在尽快学，如果你目前还不会的话。运动装备：运动装(如果你是新手，千万不...

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产后哑铃减肥操助你轻松做辣妈

导读：辣妈赵薇、张柏芝产后复出，在瘦身界中掀起了产后瘦身的热潮，女性们都想知道，生完孩子的妈妈们该如何恢复窈窕身材，这是产后塑形的一大功课。今天小编为产后的妈妈...

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瘦脸很快的七种果蔬

蔬果在减肥中的作用不可小觑，吃对水果让大脸变小脸，这是很简单的事一、菠菜...

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无处不在的身材杀手

杀手1 你的屋子在现代社会中，并非饑饿感刺激你进食，而是其他因素。这是美国密歇根州大学brad bushman 博士提出的忠告。他认为，即使我们不出家门，仍会被...

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六种运动适合冬天减肥

运动方案一：滑冰大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮...

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