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产后妈妈拯救乳房有密招

不少妈妈都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出,母乳喂养不会影响乳房原貌,而且如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。...

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一位妈妈亲身经历的月子体会

听一个骨科医生朋友说过,女人生育后,就是一个完全的“脱胎换骨”过程,她的韧带等器官就象刚出生的孩子一样需要经过一段时间才能重新整合。虽然妈妈没有用这幺漂亮的字眼...

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克服产后的“婴儿忧虑”现象

在怀孕期间,荷尔蒙的分泌大量增加,血液中的黄体素也随着增加,而使你变得情感丰富,显得较为情绪化。分娩后荷尔蒙的突然流失,也会使你变得情绪化。另一方面,生产后的生...

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新妈咪步行健身要讲技巧

来自《洛杉矶时报》的文章推断,散步将成为本年度最热的健身方式,人们将像上世纪七十年代蜂拥而上热衷慢跑一样倾向于在人行道上散步。 研究表明,散步可以有效地降低心脏...

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妈妈携带乙肝病毒无碍哺乳

苏教授表示,在美国,对于不幸感染了乙肝病毒的妈妈,只要她们只是病毒的携带者,并没有其他的肝病病理反应时,通常他们鼓励这些妈妈们给孩子进行母乳喂养。乙肝携带的育龄...

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产后妈妈请多关心你的乳房

乳房是女人一生的骄傲,是我们永远的保护对象。产后妈妈,请给乳房更多的关心及爱护!产后妈妈 请多关心你的乳房恼人的周期性胀痛做妈妈之前,晓露就常常会出现周...

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产后12个月为精神病高危期

我国近10年的研究结果表明,产后抑郁癥的发病率在1530%之间。产后抑郁癥通常在6周内发病,可在36个月自行恢复,但也可持续12年。产后抑郁癥的临床表现主要有四...

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产后瘦身六时段各不同

不要以为减肥是从早饿到晚,特别是有了宝宝的你,哪里经得住这样的折腾?你肯定会“痛不欲生”。知道吗?减肥也是分时间段的,从早到晚各不同。试一试,既可以吃得饱饱,减...

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请问我生孩子后月经量变少正常吗?

网友:请问我生孩子后月经量变少正常吗?丁新:每个人的月经量和月经周期都不完全相同,只要在一个正常的范围内就可以。比如说有的人有自己的月经周期,可能两个月一次月经...

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分享网友自创减肥瘦身菜(图)

其实在这里潜水已经很长时间了,看着姐妹在这里交流jf的方法,不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力,尝试着大家的方法,分享着大家的心情。...

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