眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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怀孕是女人一生中最美的时刻,千万不要因为那一条条的细纹就为美丽减了分,準妈妈们在孕育宝宝的同时也要更加细心地呵护自己。妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地,突如其来地,...
第一周盆底肌运动( 从第1 天开始)方法:一只手握住一个支撑物,两腿略微分开,上身微微前倾,慢慢向下蹲,然后慢慢站起。每天尽量多做。作用:可以帮助你消除漏尿现象...
如果手术是在非常有经验的医院做的,那幺风险非常低。通常在26000例手术中有一例会出现呼吸和循环问题。其他有可能出现的并发癥有:1、 术后出血:这是手术后及其罕...
肥胖的原因,大部份是体内累积不健康的宿便,所以,才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初实施。这是一种从利用洗肠来达到将体内的废物排出,一开始会觉得很不习...
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