宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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四种肥胖类型 中医瘦身各有妙方
测测你真的需要减肥吗？中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减...
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肥胖妇女易患哪些疾病？
由于肥胖对人体的内分泌系统及代谢有一定影响，对生长发育不利，且使人体免疫系统功能降低，因此，肥胖妇女常易合并一些妇科疾病。其中有卵巢机能不全，子宫发育不全，子宫...
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减肥不妨试试平衡针灸减肥法
“减肥!减肥!减肥!”从什幺时候开始，成了我们挂在嘴边的口头禅，成了我们生活中刻骨铭心要奋斗一生的事业。是呀，肥胖成了我们生活中的压力，漂亮衣服不能穿，找工作被...
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怎样练习聚散呼吸减肥法?
众所周知，呼吸有调节水液代谢的作用，利用吸气与呼气引起膈肌的运动，加速意念上的调节，使水潴留性肥胖的水肿得以消散，但这与真正的“水肿性肥胖”（持续性水肿）有所不...
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肥胖女性如何选择减肥药物?
对于轻度肥胖来说，一般不需用药物减肥；只有顽固性肥胖才考虑用药物减肥。 减肥的药物主要有：食欲抑制剂；能量消耗增强剂；阻止消化吸收药物；影响脂代谢药物；其他药物...
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营养素缺乏也可导致肥胖
谈起肥胖，人们就会想到营养过剩。但是应当明确，肥胖是能量过剩，不等同于营养过剩。近年来，日本营养专家提出一个新观点，认为某些肥胖并不是单纯的营养积累，在很大程度...
