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饮食调理产后不适

小米红枣汤　小米200克，红枣15个，红糖50克。将红枣(去核)、小米洗凈。把小米、红枣一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，加入红糖，再煮至红糖...

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核心提示：产后小腹疼痛、小便频数属寒者。癥见产后小腹疼痛，得热敷则痛减，小便频数或夜尿频频，尿色清白，伴腰酸膝软，四肢不温，舌淡暗，苔薄曰。桑椹蜜桑椹子50克...

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冬季懒得运动，那就试试以下七种食物吧。每天的饮食中适量地增加这些食物，即使是在冬季也可以帮你甩掉很多斤肥肉。1. 柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：有240的妇...

待产包最全清单由勺子妈妈搜集并整理，勺妈把自己待产物品真实选购经验及使用经验分享出来，希望能给到更多准妈妈们一个参考，理性地选购产前待产、产后护理物品，做到准备待产物品省时省钱省力，既不多买，也不漏买，还讲一个性价比！