眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"热能"相关的咨讯
导读:增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的,并推荐以下饮食策略。 据测算,...
食物可进行同类互换,即以粮换粮,以豆换豆、以肉换肉,如大米可与面粉或杂粮互换;馒头可与面条、面包或烙饼互换;大豆可与豆制品或杂豆类互换;瘦猪肉可与鸡、鸭、牛、羊...
动物的根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面的饮食小窍门对动物有一定的帮助。餐前的準备:1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饑饿,也可以使吃下的主食膨胀,预防吃过量。...
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