宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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上班族起居住行的消肥法
(1)不要老是坐着，尽可能找机会站立，因为站立可以消耗多的热量。(2)一天当中，至少做4次短程的步行，这不仅能消耗热量，还可使你更有精神。(3)热爱性生活，做爱...
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几种常用的运动减肥方法
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