妈妈产后饮食

吃饭没有胃口，尝尝小麦草吧！别生气，小麦草可不是小麦哦，它是最受美国欢迎的植物，被认为是具有神奇力量的活性植物，安-威格摩尔博士的着作《神奇的小麦草》专门介绍小麦草的神奇功效，是最畅销的饮食类书籍。新鲜的小麦草汁被称为“绿色的血液”，因为它含70%叶绿素，储藏着天然维他命、矿物质、叶绿素、酵素及生命活力宝库，它可以滋养身体中的每一个细胞并清除细胞内的毒素。 　　说的这幺神奇，其实最吸引人还要数带着露珠的小麦草那种生机勃勃的清新，大夏天特别清凉！小麦草汁要现榨，不加糖，不加色素，不加防腐剂，也没有反式脂肪，还有贪靓mm拿榨了汁后剩下的渣子敷脸，据说可以去痘痘哦！打好的小麦草汁闻起来有很浓的“草”香，入口后那种回甘的滋味特别强烈。是不是有神奇的功效说不清楚，但美味嘴巴知道。 　 另外，也是这间开在健身会所旁边的小店，主打健康牌，还有很多特别的饮品，别说喝过，名字都是第一次听说，比如覆盆子、诺丽、沙棘等果汁，也有简单的西式简餐，比如五谷饭团、苜蓿牙亚麻籽沙律，适合健身前后补充热量又不用担心胖！ 　 [五谷饭团] 　　糙米加入多种植物籽做成，有野核桃、杏仁、孟加拉提子、亚麻籽、灰树花等，口感很有嚼劲，味道鲜美，有营养。 　　[野核桃和杏仁] 野核桃和杏仁富含不饱和脂肪酸。 [孟加拉提子] 一道来自异国的风味。 [亚麻籽] 绝对原生态的健康食物。 [全麦苜蓿三文治] 　　苜蓿可不是小豆芽哦，和鱼的味道混合在一起，嚼起来很有麦香，值得一试。 　 [香蜂金盏茶]