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婴儿奶粉冲太浓好吗

婴儿奶粉冲太浓好吗 有的准爸妈怕宝宝饿着,会把奶粉冲得过浓,殊不知,奶粉冲得过浓,坏处很多,具体如下:1、奶粉冲太浓会影响宝宝消化功能奶粉中各种营养成分的比例决定了奶粉冲调的浓度,如奶......

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含氟牙膏使用有利弊 幼儿应“控量”使用

不久前上海市第九人民医院口腔预防科对200名3-6岁幼儿进行了一项实验。在两个月的时间里,一组100名孩子使用含氟牙膏刷牙,另一组100名孩子使用不含氟牙膏刷牙...

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宝宝到底需要多少DHA?

现在越来越多的爸爸妈妈在询问如何给孩子补充DHA,孩子得到多少合适?又从哪得到呢?早在几年前,一位来自意大利的人类神经研究专家David Perlmutter博...

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新生儿需要多少营养

新生儿需要多少营养新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为:母乳喂养、混合喂养和人工喂...

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产后妈妈营养建议

第一点:叶酸的补充根据中国营养学会针对孕期人体叶酸的推荐摄入总量为0.6 ug/天,最高摄入量为1mg/天;所以补充400 ug/天,加上日常饮食的摄入,基本可...

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好习惯让新妈妈远离肥胖

少食多餐 一天进食5次,每次少吃点。不要怕别人说自己是个大馋猫,不规则的饮食可以让自己变成脂肪燃烧的机器。因为长期标準的进食时刻,会使消化系统条件反射一般立即...

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健康人生从瘦腰开始

肥胖、糖尿病、血脂紊乱、高血压是冠心病和脑卒中的主要危险因子,而且这些危险因子经常发生在同一个人身上,医学上把肥胖、糖尿病、血脂紊乱、高血压称之为代谢综合征。研...

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哺乳时如何才能保住体形

一般来说,“坐月子”后多数产妇在短期内能基本恢复原来的体形。有些产妇却特别担心,给孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁,这会使自己发胖,影响体形,因而不愿给孩子哺乳。其...

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必学!大龄女人们的最佳减肥公式

要想达到减肥的目的,必须燃烧更多的脂肪。但是让40岁以上的女性去做大量的运动似乎不太现实,因此减肥必须严把热量的摄入,根据摄入的热量采取运动方式。知道你的理想目...

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减肥:水果不能当饭吃

前些时候,一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询,她对我说:“医生,我特别爱吃水果,正好天热没有食欲,我晚饭就只吃水果,可为什幺还是瘦不下来呢?”其实,像她这样的例子还...

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