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迎接夏季打造惹火美腿

夏日即将来到，裙子又将成为女人的最爱。或长裙，或短裙，美腿若隐若现，多幺地诱人。可是，在平时，我们的腿经常受到粗暴的对待：或让它们长时间站立，或让它们久坐不锻炼...

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全方位打造瘦脸

1.运动法运动也可瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法平日三餐中多吃那些可以消肿利...

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放电双乳的美胸护理法

有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层...

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几大秘方教你抹去产后肚纹

肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹,这就是减肥纹；妇女妊娠期为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物...

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面部按摩方法

面部按摩的作用按摩的作用是增进血液循环，给组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累；使皮肤组织密实而...

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5分钟让大饼脸立刻变瓜子脸

晚上临睡前喝水太多，早上起来发现脸比平常肿了很多，眼皮也肿肿的，试试以下的消肿法，5分钟后，你就能看镜子中的小脸美人啦。洗脸：用温水冷水交互洗脸，以促进血液循环...

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剖析按摩减肥法

按摩减肥法，就是通过按摩促动脂肪，使它经常处在柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏运动而积存于腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的效果。按摩可以有...

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魔法四招神奇精油瘦身法

利用神奇的精油通过简单的搭配和按摩，就能够做到平腹丰胸，也许比你辛苦节食来的有效哦!魔法第一招：瘦小腹配方：小腹越松垮，越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml...

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七招消灭孕期妊娠纹

1、增强皮肤弹性在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。推荐方案：a、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增...

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十大收腹妙法

看看下面这些快乐的、“环保”、简单的收腹妙法吧。找到你最乐意的那几种，坚持下去，定能拥有性感小腹。一、家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑...

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