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让您的脸立马变瘦的5绝招

当今流行骨感美,巴掌小脸更是爱美女人追求的对象。一张大饼脸本就已经让人有些不满意了,再加上肌肤松弛,脸又显得大了不少。要做小脸美人,其实也不难,现在就教你五个瘦...

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改造“溜肩膀”

只要用一瞬间的“短暂痛苦”锻炼就能为你的“溜肩膀”找到好的解决办法?有!就用这种哑铃法就可以做得到。a. 双脚分开与肩同宽,双膝微曲,下颚向前。手握一对3到5磅...

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这样按摩使你嘟嘟圆脸变瘦

脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!做法:...

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5分钟让大饼脸立刻变瓜子脸

晚上临睡前喝水太多,早上起来发现脸比平常肿了很多,眼皮也肿肿的,试试以下的消肿法,5分钟后,你就能看镜子中的小脸美人啦。洗脸:用温水冷水交互洗脸,以促进血液循环...

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3种不开刀高效瘦脸法

5分钟脸部消肿法 有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题。 洗脸改变平常洗脸的...

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让减肥从脸开始的瘦脸操

1、咬肌训练清晰脸部轮廓 动作:牙根咬紧,食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处),借助反作力,用力向里按压,而咬肌则将向里按压的手指往外推。 功...

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标準网虫的健康体操(图)

如果你是个每天在电脑前至少工作8小时的。com人;或者 你是个标準网虫,每个月的是上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那幺下面这套体操就是为你量身定做 的。...

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几个瘦脸方法还你“面子”

5分钟脸部消肿法 有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题。洗脸...

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日常好习惯 速变小脸美人

有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题,平时也养成自我保养的好习惯,每天都会有...

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轻轻揉一揉,双下巴不见了(图)

你的脖子上也有游泳圈吗?随着年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那幺请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的...

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