宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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产后月经初潮与是否母乳有关
导读：也许，许多妈妈认为：“哺乳期间就不会有月经”。其实，这是不正确的观念。那幺，产后的第一次月经会在什幺时候来呢？ 刚生产过后妈妈们都得包着产褥垫或卫生棉，因...
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如果身材你很重要 产后如何恢复身材和如何美容(1)
如果体型对你很重要,建议：1.尽早开始注意饮食应该在怀孕后就注意自己的饮食,不要过多的进食甜食和小糕点、饼干等食品,。宝宝需要较多的蛋白质,因此妈妈应该多进食肉...
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产后爱美的妇女应该怎样美乳呢？
产后乳房变形完全属于正常的生理变化，在怀孕的时候，母体为了做好哺乳的準备，因此乳腺会变得很发达，乳房随之变大。由于乳房内部没有肌肉组织，因此给予适当的乳房支托，...
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新手妈妈如何预防乳腺炎
新手妈妈容易患急性乳腺炎，病因主要有两个：一为乳汁淤积，二是细菌感染，因为人体正常体温非常适合细菌生长繁殖，且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质又为细菌提供了良好的...
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哺乳时如何才能保住体形
一般来说，“坐月子”后多数产妇在短期内能基本恢复原来的体形。有些产妇却特别担心，给孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁，这会使自己发胖，影响体形，因而不愿给孩子哺乳。其...
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如何度过“哺乳期危机”
宝宝还未满月，母亲就焦急地拨通了母乳喂养热线电话，向医生反映：她一直用自己的乳汁喂养小宝宝，以往每次喂奶后，孩子都满足地注视着她，然后安静地入睡2小时左右，身体...
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