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产后如何预防肥胖

一些身材苗条的妇女,经过妊娠、分娩,当了妈妈之后,身体逐渐肥胖起来,失去了昔日的风韵。究其原因,主要是妊娠引起下丘脑功能紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡的缘故,医学...

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产后女性丰胸最佳时机(图)

产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。秘诀一:疏通 给健康加份保险产后妈妈乳房出...

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产后乳房松弛怎幺办?

有些女性在生完孩子后,为了使乳房不松弛,保持身材不走样,放弃给孩子哺乳。给孩子喂奶后,乳房就真的无法保持原状了吗?北京和睦家医院妇产科医生周良鸿说,其实,大多数...

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产后新妈妈补充这些抗衰老

1乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了,妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响,但常常被忽视。那幺,新妈应该怎幺吃才对呢?1、要保证摄入充足的...

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母乳育婴产后课

成功的母乳育婴始于孕期,但那不过是“预习”。当宝宝一朝落地,母乳育婴的实战便真的打响啦。促母乳按摩操1)寻找乳房的底部首先,寻找底根部。在胸骨上约厚2—3厘米的...

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哺乳也能丰胸瘦腰

近年白领产妇拒绝哺乳的事件逐渐增多,来自某医院妇产科的统计数字表明:大约5%的住院产妇因各种原因拒绝母乳喂养,其中大部分是白领女士。 喂母乳四大“怕” 从部分医...

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产后妈妈,先瘦身还是先尽天职

产后妈妈,先瘦身还是先尽天职香港明星陈慧琳生子后,因为身材完全没有生孩子后该有的“妈妈像”,而且脚蹬高跟鞋高调离开医院的神态,被网友认为这个时尚辣妈不可信,更被...

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产后如何恢复胸部完美体形?

导读:产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。秘诀一、疏通 给健康加份保险产后妈妈...

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产后观察和护理

产褥期内母体各系统的解剖和生理改变很大,特别是子宫内的创面,乳房分泌功能旺盛,母亲分娩及产后照料哺乳婴儿的过度疲劳,易发生感染和其他病理情况,为保证母婴身体健康...

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产后瘦身不要陷入几个误区

生完宝宝后,爱美的产后女性们常常在一起讨论最多的就是:身材能否回复苗条?产后瘦身能否成功?而一些新妈妈性子急,刚出院没多久,就积极展开产后瘦身计划。 她们的减肥...

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