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不吃减肥药的三大理由

现时的肥胖女人们,在生活中处处受碍,力图尽快减肥再现魅力。精明的商人瞄準这些女人,剎那间“发明”出诸多减肥药物产品。铺天盖地的药物减肥广告令肥女们怦然心动,她们...

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产妇怎样才能保住青春?

相夫教子是中国传统妇女的标準,很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。专家表示,只要通过合理的饮食,就能在保证...

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减肥药物有效吗?

市面上的减肥药物五花百门,而且很受欢迎,因为它们都标榜不运动不节食也可以减肥,听来的确十分吸引,但真的有效吗?我们看看以下几种减肥药的功效:提高代谢率的药物...

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奇怪:节食后为什幺不瘦?

最新研究表明:一天只吃一餐500卡的热量和一天吃三餐累积的1000卡总热量比较时,减重的程度和速度完全一样。减肥者大可在1000卡的范围内大饱口福,而不经受饑肠...

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产后何时能洗澡

按照中国传统习惯,认为产后不能洗澡,否则容易受风得月子病。其实这种说法不是科学的。产后代谢旺盛,身体处于分解代谢过盛的状况,许多代谢的废物要排出体外,产妇出汗很...

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警惕3种不利于减肥的运动(图)

大运动量运动:若运动量加大,人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加,这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率,增加心脏输出血量来运输。做大运动量时,心脏输出量不...

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肥胖被它们左右

吃过不少假日大餐,你可能已觉得衣不称身,但身边有些人却好象怎样也吃不胖。肥胖的因素有很多,不一定是吃得多就变得更胖。相信不少人都察觉到青少年,尤其是男性,可...

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3周减7斤饮食减脂妙方

方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪。全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃1-2片...

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阳痿与肥胖有关吗

肥胖多是由于进食热量过高,不能通过体力消耗而代谢掉,多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标準的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法:①〔身高(...

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生完孩子吃什幺最补?

核心提示:无论年轻母亲还是中年母亲,都要注意食物的多样化,每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理,黑、绿、红、黄、白,尽量都能在餐桌上出现,既增加...

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