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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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喝减肥茶要根据体质喝才有用
减肥方法里喝减肥茶一直都是比较流行的，但是现在市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受...
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用母乳喂养的女性更容易瘦身
想要瘦下来的妈咪，最好亲自喂母乳，因为哺喂母乳的妈咪每天能够多消耗500卡的热量，是最好的瘦身方法。 【饮食营养篇】根据统计，产后肥胖是妇女肥胖的最主要原因，健...
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保持身材瘦身养生齐步走
导语：身材不能长时间保持不悦，更会影响自己的身体健康，所以，不妨在冬天这个看起来不那幺“紧迫”的季节里，采用一些古老的健康减肥法，瘦身又养身！第一招：敲带脉敲带...
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