眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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减肥方法里喝减肥茶一直都是比较流行的,但是现在市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,比如腹泻太多,消化、吸收功能会受...
想要瘦下来的妈咪,最好亲自喂母乳,因为哺喂母乳的妈咪每天能够多消耗500卡的热量,是最好的瘦身方法。 【饮食营养篇】根据统计,产后肥胖是妇女肥胖的最主要原因,健...
我身高1.64米,原体重140斤(晚上称会到142斤),a型血,代谢很慢,属于比较容易发胖的体质,不客气地说:喝口凉水都长肉,而且好静不好动,所以一直以来减肥都...
虽然只有薄薄的0.02mm,角质层却是肌肤是否光滑、细嫩的关键!一般保养里的去角质只能做到“表面功夫”,却无法深入照顾到肌肤的里层,角质层得防御力当然减弱。...
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导语:身材不能长时间保持不悦,更会影响自己的身体健康,所以,不妨在冬天这个看起来不那幺“紧迫”的季节里,采用一些古老的健康减肥法,瘦身又养身!第一招:敲带脉敲带...
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