宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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生孩子剖宫产逾四成 三分之一产妇可自然分娩
·适合剖腹产者的运动 ·剖腹产是不是会影响哺乳 ·剖腹产后还能再生育吗？ 当前，本市各大医院剖宫产率居高不下，北京妇产医院为40%，海淀妇幼保健医院为47%...
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传统产后饮食的“对”与“错”
产后饮食宜多喝汤 对。产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋...
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坐月子vs现代医学对对碰（下）
习俗7 麻油鸡是坐月子必备之品 传统习俗诠释： 麻油鸡历来是民间坐月子的主食，特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴，产妇吃了不仅可以补气补血，滋补虚弱的身子...
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月子：传统习俗与现代医学大碰撞
月子里一定要天天刷牙。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。但需要注意以下几点： 1、在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。...
