宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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职业妈妈还能喂养母乳吗
绝大多数妈妈不能坚持母乳喂养六至八个月，主要原因是大部分妈妈都是职业妈妈。那幺，职业妈妈如何在重新回到工作岗位以后，继续给宝宝喂养母乳呢？产假期满不得不断奶宝宝...
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最有利产后妈妈身材恢复的食物
产妇在坐月子期间，饮食是特别重要的。如果饮食适当，对于产妇和宝宝都有很大的好处。那幺，究竟怎样的饮食才适合产妇，有利于产妇恢复健康呢产后有力恢复健康的食物产后第...
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哺乳禁忌食物vs胀退奶处理
哺乳时的饮食 产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只...
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五食物易致妈妈奶水不足
有些食品会影响到妈妈乳汁的分泌，也会导致宝宝吸收到不良的物质。 1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那...
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现代妈咪为何大多缺少乳汁？
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乳汁淤积癥的另一名称——乳腺囊肿
病因病理引起乳腺囊肿的原因有很多。哺乳期如曾患乳腺增生癥、炎癥或肿瘤压迫，可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成乳腺囊肿。也可因哺乳习惯不...
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