宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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11月份坐月子适宜温补
名医信箱：您好！对于11月要坐月子的妇女来说，应该怎样调理身体呢？饮食方面应以什幺为主？希望您能给我一个详细的解答。谢谢！周女士解答：广州市中医院妇科主任医师方...
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哺乳禁忌食物和胀退奶处理！
1当宝宝吸吮母奶时，妈妈如果感觉乳头疼痛，绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，从而...
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产后请不要喝炖老母鸡汤
营养专家指出——— 本报讯 民间有孕妇生产后喝老母鸡汤、猪蹄姜醋汁、忌食水果这三种常见的传统饮食规律。但北京积水潭医院营养科医生赵霞指出，产后坐月子时喝老母鸡汤...
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产妇“月子”里的家庭护理
产妇分娩以后，全身各器官组织都有很大变化，除乳房以外都恢复到妊娠前的状态。如子宫由怀孕时似冬瓜一样大，慢慢缩小到原来梨子大小。这种恢复过程一般需要40－50天，...
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新妈妈该怎幺选择乳垫美体
导读：母乳具丰富营养素,请适时更换防溢乳垫,以免滋生细菌。目前市面上的防溢乳垫，都是采用吸力超强的高分子聚合物来迅速吸收溢出的乳汁：乳垫表面多采用轻薄、柔软的材...
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