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妈妈月子宝典

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关于“坐月子”保健全搜罗

1、仰卧,双手平伸,做深吸气。一边呼气一边把手举到胸前,手掌合拢,再吸气,胳膊恢复原状。...

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新妈咪产后饮食忌讳

新妈咪产后饮食忌讳产后少吃太咸太酸食物 妇女产后有乳房下垂的现象,很多人认为是给婴儿喂奶的缘故,但这并不是主要原因。除乳房外,其它部位如眼皮、脸颊、颔、上臂、腹...

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新妈妈夏季如何坐月子(组图)

新妈妈夏季如何坐月子立秋将至,但到目前为止,人们丝毫没有感觉到凉意,大地仍是热乎乎的,空气也是热乎乎的,人们只能在热气腾腾中“享受”着。但对于初为人母的人来说...

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产后四十二天须做产后检查

每位新妈妈在生完小宝宝準备出院时,都会听到医生的叮嘱:“一定要记住产后42天来医院,检查一下身体恢复的情况。”这次检查真的很重要吗? 当然很重要!这是产后的一项...

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新妈妈哺乳用药须知

在哺育宝宝的一年间,妈妈难免会有头疼脑热、伤风感冒的时候,这时是不是要吃药呢?不吃药吧,也许病更重,照顾不了宝宝还可能传染给宝宝;吃药吧,听说妈妈吃药会通过乳汁...

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月子做得好母婴都健康

绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了,但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42 天是各器官系统恢复的时期,称为产褥期,俗称“月子”。月子...

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产后月经遇到的六种热点问题

产后妈妈们最担心的就是产后月经有无正常,不少新妈妈为此担心不已。因为个人身体状况不同,再加上受母乳喂养的影响,有些妈妈产后月经会出现不规律或者迟迟不来的问题。产...

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产后一般多长时间来例假?

网友:产后一般多长时间来例假?我宝宝已经6个月了,还在吃母乳,我也一直没来例假,这正常吗? 马良坤:正常,因为哺乳期你的排卵功能是受到抑制的,尤其是乳量比较多的...

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注意产褥期的护理,让疾病远离你

分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩,以及临产时竭尽全力地用劲,使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体...

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如何避免产后乳房下垂?

怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f,生产后罩杯恢复为34e,可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月,因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交...

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支招:“好月嫂”怎样挑

1月嫂”,伺候“月子”有专长尽管很多人听说过“月嫂”这一新鲜词,但并不知道和自己的家人相比,他们在伺候“月子”方面到底有哪些独到之处。为此,记者采访了济南某...

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产后脱发的癥状及预防

来源:母婴健康如果产后出现脱发癥状,应及时检查就诊,并可服用一些副作用小的药物来止脱生发,以防脱发更加严重。在服用药物的同时,还要务必养成良好的作息习惯,一方面...

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