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产后抑郁癥的形态有哪些？
文章摘要：
1．爱哭1)癥状没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会觉得伤心而掉泪。2)缓解对策不要勉强自己，一定要坚强...
1．爱哭
1)癥状
没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会觉得伤心而掉泪。
2)缓解对策
不要勉强自己，一定要坚强地克制情绪，如果哭泣真的能使自己恢复活力，那幺就大哭一场来释怀吧！
2．烦躁
1)癥状
一点小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷霆．这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，丈夫、婆婆、甚至连小婴儿都可能会成为吵架对象。
2)缓解对策
放松情绪、静观改变、也许新生活并没有想像中那幺忙碌。先从育儿新生活中忙里偷閑地喘口气再说吧
3．忧心忡忡
1)癥状
第一次当妈咪，第一次接触小婴儿，难免会对育儿生活缺乏信心。可是，过于杞人忧天的状态是无法好好担负起育儿大任的哟
标签: 育儿 情绪 缓解 对策 婴儿 产后 抑郁 形态 哪些
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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