妈妈月子宝典

产妇分娩后到产妇机体和生殖器基本复原的一段时期，一般需要6-8周，医学上称产褥期，民间俗称“坐月子”。此时，有很多变化是正常的，但也有些变化是不正常的，了解这些癥状有助于产妇及早发现，及早治疗。 　　子宫复原不全即子宫收缩不好，迟迟不能恢复到原来的状态。尽管分娩己过去很多天，但是子宫还是比较大而软，红色的恶露不断，有时会伴有下腹疼痛。 　　本癥是由于子宫内残留有胎盘或胎膜。服用宫缩剂或按摩子宫可以治疗，如仍不好需入院行刮宫术。有时，排尿不畅也可影响子宫收缩，必须注意。 　　胎盘残留分娩后不久突然出血，这可能由于胎盘或胎膜部分残留子宫，这时必须行清宫术，刮出残留物，同时用促宫缩的药物可解决。 　　晚期出血指发生在分娩后24小时以后的出血，这有可能是宫颈裂伤和阴道伤口裂伤所致，需再次缝合。更晚期的出血有可能是刮宫产手术的并发癥，一定要及时到医院就诊。 　　缝合后会阴疼痛会阴缝合伤口发生痉挛疼痛，拆线后会好转，如持续疼痛、肿胀，并伴有排便感，可能有血肿形成，应请医生诊治。 　　恶露散发臭的气味可怀疑是细菌感染，需及时就诊。 　　痔疮产后患痔疮的人较多，有时痔疮疼痛也较重。应注意饮食，多吃水果及纤维食品，避免过度用腹压，防止便秘。严重的脱肛要去外科就诊。 　　妊娠高血压综合征产前如有妊高征，产后一般即可恢复，但也有些病人产后仍有血压高、浮肿、蛋白尿或者是存在其中某一癥状。此时需要严密检查，必要时去内科继续治疗。 　　耻骨联合分离有些病人产前即有骨盆的耻骨联合部分分离的情况。活动时剧烈疼痛。产后需要休息一段时间方可恢复。 　　乳头裂伤由于哺乳姿势不正确，或授乳时间过长，会造成乳头破溃、受伤。这时可在伤口处敷上软膏予以处理即可。 　　乳汁郁积乳汁滞留在乳房中，引起激乳，乳房胀得硬梆梆、红肿、发热，如处理不好，可引起乳腺炎。此时可进行乳房按摩，挤出乳汁就可好转。 　　乳腺炎多由于乳汁郁积处置不当引起化脓，或乳头伤口进入化脓菌引起感染。这时乳房红肿发硬，疼痛也剧烈，体温可达38℃左右。严重时，积存的脓液可使乳房变得又软又大，最后从乳头往外流脓。这时就要切开排脓了。预防方法：保持乳头清洁，防止乳头破裂，排乳要通畅，及时排空乳房。有肿胀及疼痛尽早治疗。 　　膀胱炎和肾孟肾炎产后，当因排尿困难而进行导尿，因恶露处理不清洁，或因膀胱粘膜损伤而引起尿道感染时，均可导致膀胱炎和肾孟肾炎的发生。膀骯炎的癥状是尿频、有残尿感(排尿后总觉得没有排凈)、排尿时疼痛、尿液浊。 　　肾孟肾炎是细菌感染波及肾孟，它几乎和膀胱炎并发。其癥状是突然感到恶寒，高热达40℃左右，忽而又降下来，被感染的肾脏附近有压痛。当患上了膀胱炎和肾孟肾炎后，可用抗生素治疗，治疗一定要彻底，否则易复发。 　　便秘产后几乎所有的人都会自诉便秘。由于分娩前后进食少，腹压下降不易用力，会阴切开或痔疮疼痛不能用劲，这些都易引起便秘。产褥期后一直便秘，还与饮食过于精细有关。如果持续便秘应用药，或多吃粗粮及纤维素。 　　产后抑郁癥产后常感到疲倦、想哭、对生活缺乏热情，甚至失去抚育宝宝的信心……，这有可能是患上了产后抑郁癥。分娩过后，有些产妇的情绪一下子从兴高采烈的状态跌入沮丧消沉之中，时而会感到从未有过的疲倦，时而睡眠不好，恶梦不断，时而委屈得想哭，时而还会厌食，这些都是抑郁癥的表现。抑郁癥是分娩后激素分泌量剧增所致，它可发生在分娩后的数日或数周之内，然后持续数日或数周。这种病是可以治好的，关键是要清楚地认识到，治疗愈早，恢复得越好。