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妈妈产后瘦身

最能增肥的六大生活习惯

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:47
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文章摘要:

你知道致肥的生活习惯有哪些吗?你知道挨饿减肥和不吃早餐减肥都是减肥误区吗?想避免减肥误区的你,快来了解致肥的生活习惯吧…… 一、让自己挨饿 中国有句俗话,“一席...

你知道致肥的生活习惯有哪些吗?你知道挨饿减肥和不吃早餐减肥都是减肥误区吗?想避免减肥误区的你,快来了解致肥的生活习惯吧……   一、让自己挨饿   中国有句俗话,“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿。为什幺少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个监狱里,只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那幺,当有饭送来的时候你会怎样做呢?储存食物!因为你根本不知道下一次会在什幺时候才有饭吃。同样的道理,如果你经常大吃一顿,再饿一顿,身体也会形成储存食物的惯性,这会直接导致我们发胖。

标签: 挨饿 减肥 你知道 生活习惯 大吃 增肥 习惯

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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