妈妈产后瘦身

专家表示，饮食不注意脂肪会换个地方继续囤积 　　新快报讯　（记者　杨升华）“抽脂减肥，想瘦哪儿就瘦哪儿，而且不反弹。”随着各种药物和机械减肥方法陆续受到质疑，抽脂减肥以其“直接可观”的效果，日益受到减肥一族的喜好。不过专家提醒，虽然被抽走脂肪的部位不会再重新长出脂肪，但如果不注意饮食依旧大吃大喝，脂肪同样会在身体的其它部位囤积起来，体重有可能不轻反重，造成身体走形。 　　据广东远东美容医院副院长王魁然指出，人体“深层脂肪”细胞的数目是一定的，当“深层脂肪”被抽吸后，脂肪细胞数目的确会减少，抽脂部位即使再胖也有限，而且抽吸部位术后不会反弹。因此，很多人在抽脂后认为，反正“脂肪抽走了不会再长”，无论怎幺吃都没有关系了，于是放心地大吃大喝，并且放弃运动。 　　王副院长强调，抽脂减肥虽然可以改变局部的胖瘦，但不可能从根本上改变人体的代谢和能量守恒。人们通过饮食摄取能量，除去被消耗的能量外，剩余的能量会自然转化成脂肪囤积起来。当人体摄取过多的食物同时减少运动后，就会产生脂肪。脂肪既然不会在手术部位再生，自然会重新找其它的地方囤积，如此一来，动过抽脂手术的人体重又会重新增加，而且又有其它的部位肥胖起来。 　　有关专家还提醒，抽脂减肥的人应该把减肥与抽脂两个概念区分开来。抽脂是以改善身材为目的，虽然手术可以抽取身体某些部位的脂肪，但从身体的承受能力和确保手术的安全性出发，并不适合大面积抽脂。抽脂手术主要适合于那些局部肥胖的人，如女性尤其是产后下腹部脂肪堆积、小腿和大腿局部肥大、臂部脂肪堆积等。对于身体过于肥胖者，应该在医生和营养师的指导下，依靠合理的饮食习惯并通过适量的运动，来达到健康减肥的目的。 　　不适合抽脂减肥的人群 　　1.未成年人及老年人； 　　2.身体发育还不完善的儿童。体内脂肪数目不恒定，如果盲目抽脂，不仅可致脂肪反弹，还会破坏儿童的生长周期，危害健康； 　　3.由于其他疾病而发生的继发性肥胖，须针对原发病进行治疗，也不属于抽脂术治疗范围； 　　4.全身重度肥胖、高血压、冠心病、肾功能异常、高血脂、高血糖、肺功能不全的人及凝血功能异常者，属手术禁忌者之列。