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妈妈产后瘦身

巧妙搭配花茶可助产后瘦身

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:29
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文章摘要:

不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则...

不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。   药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时,最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。   杨响光建议,花茶搭配得越多其功效越多,同时对身体造成的不良影响也就越多。例如,在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶,而搭配的不合理,将性寒的花草做了大量的搭配,就将引起感冒的久治不愈难以恢复,经期女性则会影响经血的正常排出,日久引起血瘀、血滞等。   下面推荐6种合理的花草茶“混搭”:   玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条;   马鞭草+柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身;   玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白;   减脂花+马鞭草+七叶胆:有清血脂,瘦身减脂;   玫瑰花 枸杞子 杭白菊 乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳;

标签: 花草 体质 搭配 玫瑰花 越多 花茶 瘦身

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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