妈妈产后瘦身

肥胖是疾病的温床，肥胖容易导致多种疾病产生，下面这些是肥胖可能引起的疾病。　　　　（1）心脏病 　　由于肥胖，多余的那部分脂肪组织在增加。因此，心脏的那一部分就必须加剧运动，其结果是渐渐地越来越肥大起来。那样一来，更多的血液就必须输送到心脏的肥大部分，从而造成恶性循环。而且 ，腹部积压的脂肪从下部压迫心脏 ，使心脏在受压的非正常状态下不得不 24小时地运转 ，终于苦不堪言。 　　（2）高血压癥 　　为了使多余的那部分组织存活 ，每隔一定时间血管内的血液流量就会增加。当然 ，血管内的血压也会升高。如果这种高血压的状态长时间持续的话 ，再加上其他种种原因 ，就会引起动脉硬化。 　　（3）肾脏器质性病变 　　蛋白质容易进入尿液从体内排出。若伴有高血压、加上肥胖 ，就会给肾脏带来负担。这种情况一旦恶化就会转化为肾脏器质性病变和尿毒癥。 　　（4）肺部疾病 　　随着肥胖的进一步发展 ，胸廓的厚度增加 ，因而影响了肺的正常功能。夜间 ，有时由于呼吸急促 ，无法入眠。这是由于肥胖而影响了呼吸的质量。 　　（5）肝脏、胆囊及胰腺疾病 　　脂肪肝 　　肝细胞中的脂肪的死硬状态叫脂肪肝。 　　胆结石与急性胰腺炎 　　肥胖者得胆结石的最多，尤其是由胆固醇堆积而形成的胆固醇结石较多 ，这很容易引起胆结石与急性胰腺炎。 　　（6）糖尿病 　　皮下脂肪的分布与糖尿病的关系也日趋明朗。上半身肥胖的 ，若是脂肪细胞的数量正常，有增大的情况 ，易导致糖尿病。下半身肥胖的 ，若是脂肪细胞的大小正常 ，而数量增加的话 ，则不易导致糖尿病。 　　（7）高脂血癥 　　血液中的脂肪成分 （胆固醇与中性脂肪 ）含量高与动脉硬化有关。 　　（8）高尿酸血癥与痛风 　　血液中尿酸增加若超过 8毫克/公开 ，尿酸就不能溶解而囤积在各种器官内，拆出晶体。如果脚趾的根部发生结晶化现象，就会伴有剧烈的疼痛引起关节炎。肥胖患者很容易引发这种痛风现象，据说其发病率是正常人的4倍。 　　（9）外科疾患 　　肥胖者在外科手术中 ，麻醉难以达到理想效果。进行开腹手术后 ，其腹部的皮肤又不易再生 ，因而加大了手术的危险性。 　　（10）妇科疾病 　　肥胖患者年轻时易患不孕癥、月经不调 ，和荷尔蒙分泌异常等病癥。到了中年 ，则多患乳癌和子宫癌。 　　（11）皮肤科疾病 　　肥胖患者易出汗、生疹子。像急剧发胖的情况 ，患者的下腹部、腰 ，以及大腿部的皮肤会出现竖向条纹 ，有的还会患黑色表皮癥 ，看上去就像皮肤上有黑色污垢。