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产后忧郁的4大危险因子

勺子妈妈整理
08-25 21:24
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文章摘要：

产后忧郁的4大危险因子产后忧郁癥癥状表现：情绪低落、睡眠问题（睡过多或失眠）、食欲减退或暴食、思想消极、注意力不集中、有致死的念头、兴趣缺缺、精神激躁、精神迟滞...

产后忧郁的4大危险因子产后忧郁癥癥状表现：情绪低落、睡眠问题（睡过多或失眠）、食欲减退或暴食、思想消极、注意力不集中、有致死的念头、兴趣缺缺、精神激躁、精神迟滞，如果有此类现象中的4~5项，且持续2个礼拜以上，则可判定为产后忧郁癥。　　导致产后抑郁癥的原因，可大约分为四类因素：　　一、心理压力　　家庭关系（夫妻关系与婆媳关系）的重新规划，往往会造成产后妇女一时难以适应的心理压力和压抑情绪，而分娩后由于身材的“变型”也会影响产妇的自我认同，从而影响心绪。　　二、角色沖突　　由一个单身女性变成母亲，内心难免充满着许多沖突，因为一个孩子不仅意味着多了一份责任，而且意味着在自身方面增加了许多“束缚”，因此，产后女性的角色转变给她们带了方方面面的思想压力。　　三、生理与情绪变化　　经历生产后，身体会感到相当疲惫，再加上产后荷尔蒙的变化引起的身体分泌失衡，产后妇女往往会显得更加的忧郁与不安。　　四、怀孕分娩时过于忧虑　　孕期为高危险群或是曾经历产程不顺的妇女，产后忧郁的机率明显增加，因为刚过去的痛苦经验会让她们在照顾孩子时更加担心种种“未知的危险”。　　产后忧郁癥的处理方法主要是适时释放压力，对产妇来说最大的慰劳和鼓励还是来自家人特别是丈夫的爱。家人一定要尽力协助产妇排除环境中不利或不安的因素，解决情绪障碍，使产妇安然接受母亲的新角色。

标签: 产后忧郁产妇情绪妇女危险因子

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