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新妈咪：产后别吃太久红糖

勺子妈妈整理
08-25 22:38
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新妈咪：产后别吃太久红糖祖国医学认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的...

新妈咪：产后别吃太久红糖祖国医学认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体非但无益反而有害。　　【产妇须知　　产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，至产后10～12天，腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段：　　血性恶露　产后1～3天内，量较多，含有较多血液，故呈红色，又称红色恶露。　　浆液性恶露　产后3～7天，恶露中含血量减少，故呈淡红色，持续约一周，量少。　　白色恶露　产后2周左右，恶露中含血量极少，白细胞增多，呈淡黄色或乳白色，这种恶露可持续数周之久。　　总的来说，血性恶露持续时间最多3天，浆液性恶露持续时间大约20天左右。温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体训练。3、饮食：逐渐控制，切忌盲目进补。

标签: 产后恶露红糖浆液白细胞新妈咪太久

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