宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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妈妈产后护理
10分钟保养3招
文章摘要：
不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒，让眼周循环更好，再用眼霜与眼膜。建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且...
不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒，让眼周循环更好，再用眼霜与眼膜。建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。
牙膏：选能消炎的牙膏，比如含金银花、薄荷、野菊花的牙膏，用牙刷在手背上刷出泡沫，然后轻轻刷在痘痘周围，刷2分钟，皮肤会感觉清凉，消炎作用达到就可以用清水洗掉。
面膜对皮肤的护理效果持续时间很短，把面膜拿掉后要给脸部做按摩，营养物质才能被吸收，皮肤才能告别暗黄。
step1：先点按皮肤上的穴位，刺激血液循环，代谢废物和水份。
setp2：再按照皮肤纹理从下往上推按皮肤，不要太大力，避免皮肤细纹出现。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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