妈妈产后护理

对于吃药减肥这件事，社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说：“是药3分毒，能不吃药还是尽量别吃，药吃多了，人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。你看人家外国人，感冒了都不吃药，吃几片维生素，多喝水，多休息，病就好了。”支持者却认为：“肥胖也是病，是病就得治。别管用什幺方法，治好了病才是最重的。现在的胖子，10个里面就有9个是脂肪肝、高血压、心脏病……不治能行吗？” 　　减肥药真能想吃就吃吗？ 　　“吃减肥药，是不是就不用锻炼节食了？”许多人怀着这样的目的购买昂贵的减肥药，作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品。但是，从医生的角度来讲，减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的。 　　在国外，被医生诊断为患有肥胖癥的病人，才会凭医生处方购买指定的减肥药，并且根据医生制定的减肥方案进行有计划的治疗。服药的种类、服药的剂量以及服药的时间等都由医生严格控制，患者自己不能决定。 　　一般说来，bmi超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段，而一般的超重者只要注意加强日常的锻炼就可以了，根本没有必要服用减肥药。有些人为了“预防肥胖癥”而服用减肥药其实是没有必要的。所有的减肥药都存在着这样那样，或轻或重的副作用，如果不是被“病”所迫，实在没有必要吃它。而且，你到底是不是患有肥胖癥，要到专门的减肥门诊做系统的检查之后方可知道。现在市场上销售的减肥药药理作用各不相同，产生副作用的情况也很多。没有医生的指导，只凭一张简单的使用说明书，恐怕很难找到适合自己状况的药物。 你真的应该加入“吃药”一族吗？ 　　身高160.5，体重49公斤，三围分别为84、62、86厘米是不是亚洲女性的健康指标？局部肥胖要不要减肥？哪些人需要服用减肥药物呢？什幺药物对你最适合？对于几乎在每家药店都可以买到的减肥药，我们的期待和疑虑一样的多。 　　在由国际生命科学学会中国办事处等单位组织召开的“中国人群肥胖与疾病危险研讨会”会上，专家们对中国人的肥胖标準达成共识：以体质指数(bmi)作为判断肥胖与否的标準，当bmi大于24时即为超重，大于28时为肥胖。 　　bmi是如何测算的呢？作为国际上判断肥胖最常用的标準，bmi =体重(kg)÷身高的平方(m2)。另外，还有一些人体重倒是很“标準”，但是脂肪分布不成比例，比如常见的梨形身材者。这部分人也属于肥胖范畴。根据是腰臀比例的数据。目前，世界通用的女性腰臀比例标準是腰围(cm)÷臀围(cm)应小于0.85。如果严重超出，不“肥”也得减，因为集中在腹部的脂肪对健康的危害，可比分布在四肢、臀部的大得多！ 　　提醒：勿服含ppa减肥药 　　据新闻晚报报道，美国食品与药物管理局(fda)最近警告大众，勿服用含ppa成分的减肥药。对于美国发出的关于含ppa减肥药的警告，上海药品不良反应监测中心杜文民博士告诉记者，上海收到的关于减肥药不良反应的报告倒是不少，但至今没有跟ppa成分有关的。 　　据国家药品不良反应监测中心现有统计资料显示，服用含ppa的药品制剂后易出现严重不良反应，如过敏、心律失常、高血压、失眠等癥状，这表明这类药品制剂存在不安全问题。目前我们国家已经召回了所有含ppa的感冒药及其他药品制剂。