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新妈咪产后饮食忌讳

新妈咪产后饮食忌讳产后少吃太咸太酸食物 妇女产后有乳房下垂的现象,很多人认为是给婴儿喂奶的缘故,但这并不是主要原因。除乳房外,其它部位如眼皮、脸颊、颔、上臂、腹...

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不同体质的产妇其坐月子原则为何?

依女性体质属性及其适用食物分析如下: 1.寒性体质 特性 面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。 适用食物...

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夏天天热怎幺坐月子

夏天到了,在炎热的日子里,不少产妇为避免受凉,常紧闭门窗,身着厚衣,包头盖被等,严重妨碍了体温的散发而发生中暑。所以,暑夏坐月子应保持室内空气流通,室温以22℃...

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月子做的好,準妈妈受福一生!

具体而言,下面一些食物不应缺少:1.新鲜水果新鲜水果色鲜昧美,能促进食欲,还可帮助消化及排泄作用,产妇每日可适当吃一些。2.米粥稀饭或小米粥除含多种营养成...

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月子“坐”得得法便能恢复孕前美丽容颜

不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,不仅腰围尺寸不断上升,一双腿也变得又粗又肿,而且肌肤粗糙。但只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的美丽容颜,不信吗?...

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热日子如何坐月子

在暑夏季节,不少产妇为避免受凉,常紧闭门窗,身着厚衣,包头盖被等,严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此,暑夏坐月子应保持室内空气流通,室温以22℃左右为宜。可常...

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最愚蠢的产后减肥方法

忙着产后减肥的新妈妈们,你们有没有做下面这些傻事啊最愚蠢的产后减肥方法 1. 最无畏傻事:减肥期间吃得少,所以就要挑最好的吃“我在减肥,吃得特别少,为了犒劳...

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从饮食习惯看肥胖原因

减肥,首先要知道肥胖的原因。这原因数不胜数,但最重要的原因是饮食方法不当。让我们通过下面的列表,核对饮食习惯,找出肥胖的原因,然后一起吃出婀娜多姿的身材!下...

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产后丰胸,方便有效

健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上...

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饮食减脂法绝对美腿招

拥有一双美丽、修长的玉腿,便成为女士们梦寐以求的事儿。为了让自己的双腿修长美丽,多少姑娘去跑步、节食,多少中年女士去跳舞、去美容院抽脂减肥,又有多少美眉们为穿短...

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