眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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通常女性怀孕后的体重要比怀孕前增加10-15公斤。而宝宝降生后体重还要比怀孕前重5公斤左右,这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪,这些重量在度过产褥...
临近冬日,一个个岁末佳节、年假很快就接踵而至,饭局一一敲定。高热量又香浓暖手的奶茶、可可,成了御寒的借口。眼看着玲珑身段在美食面前败下阵来,mm们只好用厚重棉衣...
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