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产后卫生(产褥期)

1、保证充足的睡眠。产后处于疲劳、兴奋和喜悦中,产妇容易睡眠不足,充分的睡眠休息有助于身体迅速康复。丈夫和家人应主动分担家务,照顾宝宝和产妇。  2、保持个人卫...

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产后性生活什幺时候为宜?

1女性在分娩之后,其身体的生理变化是很大的,尤其是生殖器官必须要经过一段时间才能恢复正常。当这些器官、组织尚未复原时,应禁止同房。若是正常顺产,子宫体要在产...

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产后女人最想修改的6大部位

no 1: 妊娠纹 产后妊娠纹不少妈妈的腹部会在怀孕后期或者产后女性因多种原因产生难看的产后妊娠纹,对于妊娠纹,目前虽然有一定的办法对付,但效果并不是很彻底...

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产后摆脱阴道松弛实用恢复方法

阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因,而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“...

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产后照护八个重点

1“好痛!”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多...

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自然分娩有哪些好处?

好处1:阴道自然分娩,虽经过十余小时的产痛,但孩 子一生出,立刻觉得十分轻松,很快能下地活动,大小便自如,饮食、生活也很快恢复正常,可以有充沛的精力照顾自己的宝...

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过来妈妈教你产后如何清洁外阴

分娩时,由于胎儿压迫会阴部,以及医生助产时在会阴部的操作,产后会阴部常会发生充血和水肿,有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外,由于产后阴...

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产后阴道及盆底组织如何恢复?

q: 很想知道分娩后阴道及盆底组织等到底发生了怎样的改变?能恢复到没怀孕前的状态吗? a:由于怀孕的缘故,不可避免的是外阴、阴道及盆底组织都发生了一定的变化,下...

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产后阴道松弛怎幺来拯救?

1阴道是可以恢复的阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的...

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正确判断产后恶露是否正常

胎儿出生后,胎盘也随之娩出。之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等,医学上称为恶露。正常恶露:产后3-4天为血性恶露,量多...

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