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胖也不能放弃我的性感

前两天默默在一个论坛上看见一群女人的哀叹。哀叹什幺呢?原来这些女人都是刚生了孩子,而且都是因为生了孩子,喂了奶后而变得很胖,甚至胖得来自己都不认识了。一般人以为...

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吃中餐的减肥策略8条

中餐向来以又油又腻的形象深入人心,纵使色香味俱全,也会令减肥者却步。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适,下面告诉你一些关键的技巧,这样就会使你既可以吃倒美味...

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李英爱的平和瑜伽观(图)

大长今李英爱2005年对于李英爱绝对是幸运年,不仅凭借《大长今》火遍亚洲,让十多亿中国人爱上这个“传统美女”,而且在刚刚结束的韩国年度最大的电影盛事--第26届...

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刘涛不节食 顺其自然最美(图)

刘涛对自己的评价是:平淡如水。她说:“我是一个柔和、简单的人,在外表和内心都没有太多雕琢装饰。在我的思想深处,有很多很纯朴的东西。平常工作不忙的时候,我喜欢呆在...

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怎样选择正确的减肥方法

选择正确的减肥方法有助于取得良好的效果,选择适合自己的减肥方法可以帮助自己持久地坚持减肥。这需要因人、因时、因地、因利来决定。⑴ 因人:是根据减肥者肥胖的程度和...

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新妈妈产后减肥完全手册

导读:瘦身,是永远的热门话题。但对于新妈妈来说,瘦身不单纯是控制饮食、加强锻炼那样简单,它关系到妈妈的营养、身体的恢复、母乳喂养、宝宝健康等诸多方面,可谓牵...

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不良生活习惯会导致平胸

不良生活习惯导致平胸的占绝大多数,但是看来好多mm都还不是特别清楚,其实不良的习惯才是导致丰胸失败的元兇。不过,因遗传原因的mm不在此列!第一条:不正确的胸罩购...

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美的身体以身悦人--我的减肥目标

其实,我的体重不算太超标,无奈眼下正流行缩水,男人的眼球都是放大镜,街上的衣服又全部都小一号。看样子减肥是大势所趋啊,如果再坚持下去,恐怕不是我等待嫁的小女子所...

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五日节食掉脂法,饮食瘦身

这种“意识进食法”要求你必须理智地面对食物,在进餐时清醒地思考,最终你会摆脱“饿了就吃”的旧习惯,成为一名理性的用餐者,从而达到减肥的目的。来吧,随我们一同开始...

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不经意间的习惯 使肥胖悄然而至

我们都知道体重增加是因为我们吃的比我们人体所消耗的多,又没有做足够的体育运动。但是很多肥胖的诱因都是不明显的,很容易被忽视。我们也都知道,要减肥就要少摄入些卡路...

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