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我现在怀孕三个多月，需要吃什么钙片或什么补品吗？

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坐月子食补方案

产后第一周：补品以喝“四物汤”（熟地、当归、白芍、川芎）为主，目的为帮助产妇“生新化瘀”。此外，刚生产完，膀胱因为受到子宫的扩张，尚未恢复到正常位置，因此，当产...

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中国人坐月子千万不能学美国人

现在中国的都市女性，生活习惯、饮食习惯越来越西化，跟美国人基本差不多。但是有一点，就是坐月子千万不能学美国人。美国女性没有坐月子这种说法，她们前一天晚上在医院生...

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小S产后的减肥菜单

近日，小s公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。据报道，亲朋...

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小S产后速瘦身的秘密

一向都注重瘦身的小s月子餐由营养师全权打造，亲朋好友送的补品一点不沾，就连母亲也不敢给她炖补品。小s的月子餐在保证身体健康复原的前提下，重在快速瘦身。所以她在产...

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