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待产清单问答
我现在怀孕三个多月，需要吃什么钙片或什么补品吗？
问答描述及补充：
我现在怀孕三个多月，需要吃什么钙片或什么补品吗？
您好，很高兴为你解答。
其实你可以尝试的话和一些高钙牛奶或者孕妇奶粉应该也是可以很好的满足一下需求，自己也是需要关注一下。
可以适当补钙的吃多了也不好的。我孕期没吃补品就行食补的。宝贝东西可以准备的孕婴店都有的，其实孕期也好度过的，加油啊
孕妇可以多吃这些食物补补钙。孕妇4个月之后，由于胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求量越来越大，所以建议孕妇再服用钙之缘片迪巧等进行补钙，孕妇补钙时也要注意多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
才孕育三个月还很早啊现在就要保持好心情合理膳食均衡营养
如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。
最好还是吃上钙片因为孕中期，孩子和大人都需要很多的钙，孕期钙流失比较多的孕妇容易抽筋儿，容易骨质疏松。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，QQ：780924800，微信：szmama2012
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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延伸问答
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