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地狱式减肥餐单 想不瘦也难

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黄秋生减肥32磅感谢豆芽

吃蔬菜有益健康,是keep fit人士的首选,最近黄秋生激瘦32磅,原来他半年前开始每晚食用豆芽。...

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产后妈妈多爬楼梯可以瘦身

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广末凉子健康瘦身有绝招

一向在屏幕前展现超甜美笑容的广末凉子,最近介绍了一项营养又健康的减肥方式,在媒体上引起许多讨论。为了展现最优美的姿态,减肥瘦身一直是女星肩负的使命。 拒当外食族...

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让你保持窈窕身材几个秘诀

一、早饭不妨丰盛我的早餐非常丰盛,计有鸡蛋一个,牛奶五百毫升,凉拌小菜若干,外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。早餐可以吃得很饱很撑,充分满足自己的食欲。其实...

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我减肥的一道自创瘦身菜

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两款瘦身菜谱 让你坐吃享“瘦”

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产后妈妈如何恢复如脂的皮肤

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多吃5种蔬菜 年年18岁

衰老,是不可逆转的自然现象。从我们出生开始,每一分钟都在衰老。所以,抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工程,不仅表现在护肤品的涂抹上。自然界中,很多蔬菜水果都有抗衰...

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