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与"脂肪"相关的咨讯

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压力就这样令你发胖

1.古墓丽影派a工作即将截止，你面对一大堆需要处理的文件，心情非常恶劣，什幺也不想做。b好不容易有了一个节假日，你把时间分成三个睡眠段，直到周一，你还头目昏昏。...

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月子饮食不要量摄取营养

月子里，很多妈咪鸡蛋、水果成筐成筐地吃，顿顿进餐都是鸡鸭鱼肉。然而，这种做法并不科学，不利于妈咪的身体健康。过量摄取营养，会使妈咪的身体肥胖起来。肥胖不仅使体形...

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男人减肥应从腹部开始

男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那幺，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？1.进行有效的锻炼为使腹部减少而...

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洋快餐与胖墩儿

近几年西式快餐食品似旋风一般进入我国市场，刮向许多大小城镇，飘散着扑劓香味儿，令人们垂涎欲滴，吸引着众多消费者，尤其是儿童和青少年，这应该引起家长们的深思。西式...

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减肥另辟新路-低GI瘦身法

又有一种新的营养瘦身方法进入了我们的视线——低gi瘦身法。这个绕口的“低gi”是个什幺东东呢？它跟我们平常所说的营养瘦身法有什幺区别？有什幺特点？当然，最重要的...

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为何腹部更易堆积脂肪

腹部是我最容易堆积脂肪的，这一点有目共睹，但为什幺这个地方容易堆积呢？有可能大家会认为，是长期坐着工作的原因，但是，不是久坐工作的人，肥胖的时候，也是腹部先期产...

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产后恢复身材的小秘诀

女性在妊娠过程中体重应增加10-12公斤，其中包括2-4公斤体脂肪。这是身体本能地储备能量物质，以预备分娩时的辛苦，也预备分娩后立即分泌母乳。分娩之后，传统上要...

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最有效的7大减肥运动

不论你是采取哪种减肥办法来减肥，最安康的办法还是得数运动。运动不只能强壮身体、舒缓心境，还可以让你继续的瘦下来，坚持苗条的身体。大家一同来做运动，1星期轻松减4...

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25岁以后的苗条秘诀

25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基...

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美丽的双腿使你春风得意

时装秀上，你是不是每每看到t型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢？你是不是总是仰天长叹："谁让我就这幺高呢"？那你可就大错特错了，也许上天确实没有给...

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