宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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减肥要根据体质对癥下药
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成功应对“少女肥”（图）
近来，有两位少女来信咨询，一位是中专生，自诉比班上其他女同学都胖，脂肪全堆积在臀部和腿部；另一位少女身材尚匀称，唯臀部脂肪多，曾吃过减肥药也未见效。肥胖成了她们...
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瘦腿图解 搞定3种粗腿类型(多图)
肌肉型 脂肪型 浮肿型有没有发觉你双腿没啥线条，有点肥又有点粗呢？想改善的话，总有办法呢！我们可以配合运动同美腿用品一齐用，把双腿变得更加修长！首先，...
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控制肥胖必须从少儿时期及早干预
北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军15日说，胎儿出生前3个月、婴儿1周岁以内和少年进入青春期时，脂肪组发育以脂肪细胞数量增多为主，成年后则以脂肪细胞体积增大为...
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减肥后不反弹的十个秘密
生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？ 一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天...
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黑茶也是不错的减肥方法
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