眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
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导读: 冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当...
有老乡告诉我不要用冷水刷牙,最好是不要刷牙,说如果这样将来五十岁就会牙齿掉光。我可是一点没听进去,天天用冷水刷牙,虽然医院里热水就在房间里可以接到,但我总觉得如...
妈妈生完宝宝后,就要进入“月子期”,传统习惯称为“做月子”,月子期不仅要承担哺乳,也是妈妈身体恢复的重要时期,月子里膳食营养就显得尤为重要,下面有健康专家来谈谈...
中国人对“做月子”是很讲究的,在这段日子里,产妇很少下床活动,更不要说做家务了。但满月以后,产妇大多要做一般性的家务,如洗衣服、洗尿布等,不少产妇出现手腕痛,尤...
产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静,可以使产妇精神愉悦,心情快乐,有利于产妇的休养和恢复。1、清洁卫生:产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物...
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