眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
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导读:产后六个月才是新妈妈减肥的黄金期。”整形少帅“张少军主任介绍,这段时间新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平,而生活习惯也尚未定型,因此减肥的效果会更好。除了开...
从宝宝出生的那一刻起,準妈妈的身体就已经开始了各种变化,产后皮肤松弛的问题令妈妈们烦恼不已。 产后的皮肤变化準妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象,这是因为在怀孕...
坐起月子来本应舒服多了,可有时也会突发烦心事,比如感冒。新妈妈怎幺做能才能远离感冒侵袭呢?一旦感冒了,又该怎样治疗?感冒后还能继续母乳喂养吗? 预防感冒5妙计由...
生活中,不少新妈妈仍然沿用传统的坐月子方式,从现代观点来看,大都不合理、不科学。但经过提炼也有可以借鑒的地方。 1.防风虽然现代科学鼓励新妈妈经常开窗,保持空气...
·夏天坐月子注意事项·坐月子的重要性及注意事项 ·产妇坐月子食物水分要充足[图] 产后做月子很重要,月子没坐好,将来病痛一堆。刚生完bb,每个产妇都要进补。不过...
其实很多时候,我们的生活中有不少用餐误区,那幺怎幺吃才能在月子里让新妈妈们既有足够营养供给宝宝奶水而又能不伤自己身体呢?误区1为了早产奶,产后马上多喝汤很多妈妈...
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