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摒弃月子陋习 提倡科学恢复

民间,坐月子总有这样或那样的习俗,但是不是真的全部都科学可行的呢?其实并不然,下面我们来屏蔽一下坐月子的陋习吧……一为“产后不可早下床”有些产妇觉得产后早下床日...

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不用节食又省钱的自制减肥茶

初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了…… 减肥方子如下 材料:1 红枣10颗...

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哺乳期是否可以穿束身衣

导读:哺乳期想要减肥是否可以穿束身衣呢?穿束身衣会影响哺乳吗?答:肯定是有影响的,而且即使不哺乳的妈妈也不建议用束身衣来修正自己的体型。哺乳期可以减肥吗?答:哺...

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两天3斤 炒大米刮脂术

减肥沙龙里的mm很会细心琢磨减肥妙方哦,看看“亲亲我的小可乐”她是怎幺用炒大米来减肥的—— 炒米做出“曲米茶”,两天劲减3斤一次我无意中看见一个帖子,说是把大米...

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跟我DIY“美肌保湿”水

过完寒冷的冬天,各位mm的皮肤都会非常干燥,尤其在房里更是如此,今天我们的热心观众就教您一个自制美白保湿水的小窍门,不仅价格不贵,而且效果不错哦! 準备材料:脱...

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产后一周做做提肛运动

产后一周开始,就可以做简单的提肛运动,在房间内多走动,在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动,以此锻炼腹肌和腰肌。此时,不宜做大强度运动,以免落下子宫脱垂、阴道松弛的后...

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省钱不需节食的自制减肥茶

减肥方子如下 材料:1 红枣10颗 2 玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能沖煮出味道)3 山楂10克(大约8-10片)...

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