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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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与"束身"相关的咨讯
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产后信心——产后为何肥胖
有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去...
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胡静产后瘦身的五大计策
要注意产后饮食 产后饮食跟孕期一样，更要注意营养均衡，更要注意控制高热量食品的摄入，母乳喂养要多喝汤水，饮食清淡些，每天要吃适量的蔬菜水果。这些相信大家都知道，...
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哺乳期是否可以穿束身衣
导读：哺乳期想要减肥是否可以穿束身衣呢？穿束身衣会影响哺乳吗？答：肯定是有影响的，而且即使不哺乳的妈妈也不建议用束身衣来修正自己的体型。哺乳期可以减肥吗？答：哺...
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赵薇曾使用冰带束身减肥法(图)
一个时期有一个时期的热点，最近最流行的是冰带束身和针灸减肥">减肥。▲冰带束身 据说赵薇当年成功塑身所采用的方法就是冰带束身外加仪器按摩。冰带束身一般适用于局部...
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产后减肥，看胡静五大计策
产后束身不能超之过急产后二天就适当的把腹带给绑上（腹带要买质量好点的），到两周的时候你就开始改穿全套的产后束身衣，那时候，唯有臀部、上下腹和背部都有紧实感偶才觉...
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十技巧腰围一天缩小3厘米(图)
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要...
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8个小技巧 助你快速细腰
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、...
