眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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有的人减肥是通过节食,有的人是通过多运动,甚至有的人是通过抽脂来达到减肥的效果。我喜欢吃零食,刚吃完饭不长时间就又饿了,又得吃东西,呵呵,自己的嘴还总管不住。贪...
产后减肥的方法很多,但一定要选择健康科学的,要保证对母体和宝宝都没有副作用才好。 首先孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐...
吹口哨能抹平大肚腩日本《产经新闻》日前报道说,近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注,因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心,还能抹平大肚腩。...
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