眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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预产期过了一天,十几分钟一次宫缩大概有十秒左右。 预产期过一天,十几分钟一次宫缩,持续十秒左右。食欲增大尿频小腹有时有紧崩感,请问是快生了吗?大概多久?谢谢!...
有褐色分泌物怎么回事? 今天早上起来上了个厕所,用纸擦了下,发现纸上有褐色的水状物,过了一会在去上厕所发现内裤上也有了,不知道怎么回事,小腹那好像有点难受,不过我过了一个多小时去上......
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。生活上要注意...
坐在办公椅上,两腿慢慢往上抬,将两手轻轻地放在小腹上,慢慢吐气并同时收紧小腹,小腹收到最紧的时候气也同时吐完,然后再慢慢地开始吸气,这种呼吸体操十分简单,但坚持...
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