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瘦身妈妈陈红

作为安必信瘦身专家第一位代言人,已是两个儿子的陈妈妈谈她维持身材之道,只有一字秘诀“忍”。陈红很“好”吃,她的形体是属于天生长不胖的类型,所以很有口福,且热量愈...

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瑜伽能改善孕妇的血液循补吗?

·产后瑜伽的好处 ·介绍产后瑜伽调理法[图] ·产后健身操可助伤口愈合 一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的高度紧张,并有较好的恢复能力...

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产后新妈妈应如何按摩手臂

针刺加隔姜灸由于妈妈手的癥状,疼痛、肿胀、压痛等常于劳累或寒冷刺激疼痛加剧,中医学认为劳伤气血,常导致风、寒、湿邪乘虚侵入,使筋脉不和而产生疼痛,久之阳气不振,...

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明星妈妈产后保养心经

袁咏仪产后奇异果减肥 花木兰袁咏仪自生下可爱的儿子后,公开露面的活动明显减少,近日她出席香港回归十周年电影界庆祝晚会,身体微胖的她首次透露了自己的减肥秘方。“我...

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剖宫产后的三种镇痛方式

1.硬膜外镇痛就是手术后麻醉医师继续保留插入的硬脊膜外导管,再连接一个泵式注射器,将镇痛药定时、小剂量一点点注入,使妈妈术后的24小时~48小时内也不会感到刀口...

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妊娠纹吓着了3岁女儿(烦人)

没有怀孕以前,就经常听说起妊娠纹,到底什幺是妊娠纹呢?对此并没有什幺印象。生完孩子,也许是我不爱美的缘故吧(我并不爱穿什幺露脐装),不怎幺留意妊娠纹,只是在洗澡...

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月子减肥要抓住四个关键

只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,不信吗?以下是月子里的四个瘦身减重关键,与大家分享。“以前啊,我还不到50千克,你看现在……”常常听到女...

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产后恢复身材的四个小诀窍

不论是怀孕还是产后,年轻的妈妈都希望自己不仅保持一个美丽形象,也希望自己拥有一份美丽的心情,而形象与心情往往是密切相关的。不要让你的爱美之心随宝宝的降生而被忽略...

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不让产后减肥失败的四个关键

许多女性在怀孕时体重迅速上升,产后不容易瘦身,很多準妈妈都希望自己能恢复身材,现在小编与您一起分享月子里四个瘦身的关键...使用腹带和及时运动爱美的妈妈注意了,...

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产后瘦身与普通瘦身有什幺区别?

产后肥胖也叫生育性肥胖,本来是正常生理性肥胖,是为妈妈辛苦哺育宝宝积蓄能量。这种肥胖可以在产后妈妈身体调养得当而重新达到新的平衡后逐渐自愈和恢复。但产后一般伴有...

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