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产后除斑,见招拆招

当妈妈是一件令人非常喜悦的期待,不过几乎所有的準妈妈在怀胎十月间,还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化,是否能复原呢?其中,怀孕所造成的身体色素沈淀,就是...

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细心呵护,帮助疤痕愈合

妈妈的腹部有伤口,所以不宜剧烈的移动,以免造成伤口摩擦而疼痛,也会使伤口不平整,影响日后疤痕的外观。因此,手术后的照护,可以说是疤痕美观与否的关键。【止痛】为了...

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肥肥女儿郑欣宜的减肥日记(图)

day20减肥后 磅秤上有了1字开头 她是着名的香港节目主持人肥肥的女儿,曾经也很肥肥……没有人幻想过有一天她们会变得苗条,16岁的小肥肥决定成全人们的幻想,而...

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产后妈咪的减肥经验分享

产后肥胖是很多新妈妈的一大困扰,怎样才能摆脱这一困扰一直是人们谈论的?a href="http://" target="_blank" class="keyli...

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蒋雯丽产后瘦身五秘籍

女人在产后如何保持产前优美的身体曲线,确实是每一个女人也是男人极为关注的话题,尤其是以一批大陆港台明星傲人身材为时尚的明星,成为本世从产后状况中迅速恢复的,会给...

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喂奶:可以使乳房“再发育”

喂奶:使乳房再发育不少妈妈都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出,母乳喂养不会影响乳房原貌,而且如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变...

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哺乳妈妈睡卧需注意两方面

正在哺乳的妈妈很辛苦,白天除了哺育和护理小宝宝外,夜里,如果听到孩子的哭声,还要爬起来喂他,很少能一觉睡到自然醒。有时为了哺乳方便,婴儿和母亲往往睡在同一处,这...

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妈妈产后要查糖耐量

虽然大部分妊娠糖尿病患者在分娩后不久,血糖恢复正常,但临床上也有一些糖妈妈会变成永久的2型糖尿病患者。为了及早发现病变的苗头,尤其是有家族史的糖妈妈在产后别忘了...

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我和瘦身有个“约定”

怀孕后,我增加的体重约12千克。我计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,而其中,水分就占60%以上。换言之,因怀孕的各种因素而产生的水分,必...

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产妇尽早减肥的几点好建议

在怀孕期间,由于孕激素等激素类物质的作用,孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长,松弛,以利于宝宝的分娩。新妈妈在产后早早的节食,参加运动,必然要影响母乳...

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